Как усмирить паническую атаку?
Может есть какая то действенная техника дыхания
Посоветуйте
Комментарии
Предыдущая статья
Стоматолог
Следующая статья
УЛАН-УДЭ НЕВРОЛОГ/НЕЙРОХИРУРГ
Как усмирить паническую атаку?
Может есть какая то действенная техника дыхания
Техника называется 4-7-8 она снимает тахикардию, но надо делать минуты 3 лёжа
Спасибо большое
А если сердце бывает нет нет но колошматит как с ума сошло, это па? Прям бывает такое как начнёт долбить и начинается сразу пережиыания какие-то, даже когда все ок?
И что делать надо
Если просто сердце колотится, то это тахикардия. Если ужасный страх смерти, то это па
У меня страх не смерти, а страх мужчин?ну реально, я когда с ними общаюсь вроде нормлатно все, переписываюсь нормально, как созвонится все меня начинает канаебить?а если встретится то это просто ***, я не знаю почему я такая)
Ну это у вас не па) это неустойчивая нервна система, как сказал мне невролог) у меня тоже так
А что нужно сделать, чтобы этого не было? (
Можно курсами успокоительное пить, но мне мало что помогает. так и живу)
Это капец просто, ну вот у меня даже сейчас херачит сердце, хотя как-бы не чего не происходит, и прям трясет?♀️
Ну вам тогда к кардиологу надо
Ходила беременная, сказали тахикардия, делали элекрокардиограмму