Как разделить сон и гв?

У нас совместный сон, до 9 месяцев дочка спала в большом коконе. Кормила ее только сидя, она просыпалась поесть ночью и спала дальше. После 9 месяцев убрали кокон и я начала ее кормить лёжа. И это было моей ошибкой. Теперь она не может заснуть без груди, просыпается бесконечно ночью, при этом не ест, но требует грудь. Днём тоже спит только если я рядом. Так вот, подскажите как вы от этого ушли? Гв бросать не планирую, но хочу разделить сон и грудь. С чего начать? Знаю что нужно ввести новые ассоциации, но какие именно не могу понять. Как вы укладываете спать? Какой у вас ритуал на сон?