Жизнь без сахара!

Девчат, есть тут те, кто перестал употреблять сахар (шоколад, газировка, вкусняшки и т.п.)?
Вы похудели? На сколько и за какое время?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Я перестала есть сладкое, но сейчас, так как беременна, стараюсь есть обычную еду — фрукты, овощи, крупы, варёное мясо, орехи, рыбу. Но дело в том, что я очень худая, я всегда была худой. Вообще, это очень полезно — перейдите на фрукты. Сладкое главное не покупать, и когда заходите в магазин, проходите мимо этих полок, а то потянет что-то купить. Я вот нашла такой для себя ключ к отказу от сладкого.
Пожаловаться
Полина
Полгода, — 7 кг. Перешла на пп
Пожаловаться
Любимая

Из сладкого остался 90 % черный шоколад. Иногда конфеты

Пожаловаться
Анна

Лучше осознанно их не есть, а не насильно запрещать, не ела до беременности вообще, но вес зависит от всего питания в целом и образа жизни