Не пойму что происходит, переболела в конце декабря, орви, в начале января пошла в спортзал, ходила через день, где то 1,5 недели мышцы болели не переставая… Вчера еще на работу вышла, там тоже физ нагрузка, и уже второй день у меня где то с 15:00 как приезжаю домой начинается озноб, то лицо горит, может и температура подняться 37.4, сердцебиение увеличивается… Может ли так выражаться переутомление и стресс для организма от тренировок?
Нашли что у вас?
Анализы сдавала, все в идеале. Я пришла к выводу, что когда я сильно переутомляюсь, такое может быть. Да и всд мне ставили.
Может, ьренеровки должны быть адекватными и просчитвннми. Мышцы болят, так как надрываются, это и может послужить поднчтию температуры.
Так сейчас пока не хожу в зал, занимаюсь по программе?♀️