Сон совсем пропал. Сплю крепко первые 3-4 часа, потом всю ночь заставляю себя уснуть ? Раньше молоко тёплое помогало, сейчас бесполезно. Начала пить на ночь ромашковый чай и иван-чай в течении дня — эффекта ноль.
С 12 неделе сплю на U-обратной подушке для беременных, так ей радовалась, сон был великолепный, сейчас готова её выкинуть ?
Считаю дни до приёма к гене, может выпишет средство какое, а то так не выносимо, весь день варёная ходишь, глаза краснющие?
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Я все беременности плохо сплю, до 2-3 мучаюсь в 7 подьем, даже если днем не сплю, все равно ворочаюсь. Врач ничего не прописал, типо отдых гулять спокойствие)
Мне валериана помогает уснуть и магний
Магний давно пью курсами по 2 недели. Валерьяну в таблетках желтеньких пьёте или травку?
Просто 2 таблетки и с них прям вырубает
Спасибо ? попробую
Попробуйте гулять перед сном, помогает
Я за час до ужина обычно гуляю. Попробую после ужина, может поможет. Спасибо ?
Я днём досыпала
Иногда получается, но не всегда. Сейчас выходные кончатся, не представляю как на работу буду ездить ?