Ну почему сейчас!!! Вчера резко стала болеть шея. Видимо продуло. Грыж у меня там нет. Последний раз она болела в октябре, но там помогла лфк по Шишону 2 дня и боли ушли. А сейчас не помогает! Вся шея ломит, спать невозможно, наклоняю голову назад и простреливает в голову и спину. Уколы колоть не могу, чем помочь себе? Шансов снять боль до НГ у меня нет? ? ещё и грудь опять слева сдавливает, и между лопатками. Повторяется все то, от чего я мучалась в октябре. Потом месяц ничего не болело и вот опять 25.
Шейный остеохондроз! Чем сейчас спастись?
Комментарии
Предыдущая статья
Как Мать надоела ??♀️
Следующая статья
Кто делал ринопластику? Москва!
Шину Шанца в первую очередь нужно надевать и носить в таких случаях как можно больше. Она снимает напряжение с мышц шеи и позвоночника. Ну и наверное помазать чем-то противовоспалительным и помассировать.
Противовоспалительные это какие? Мази нпвс?
Во первых зафиксировать шею воротник шанца нужен никакие усилия физические не стоит делать насильно поворачивать или делать физ культуру в идеала уколы кетонал да б6
Только массаж и лфк ?♀️
Лфк делаю 2 дня уже как, по 3 раза в день. Толка 0. Хотя в прошлый раз уже на 2 день были улучшения
Ну, бассейн помогает. Но сейчас стремно идти плавать.