Беременность и роды
Спина болит!
Плавание, аквааэробика и гимнастика для беременных остаются в арсенале будущих мам. Также можно выполнять упражнения на расслабление и поверхностное растягивание мышц и связок. Комплекс направлен на уменьшение … Читать далее
Вообще кошмар какой-то… На занятиях я сидеть не могу на стуле, всё время по классу хожу, даже если бы и захотела, то не смогла бы… Ужасно болит копчик и поясница, а если сижу больше минуты то так сильно стреляет в тазобедренный сустав и под колено, что … Читать далее
Аналогично, ужасная постоянная боль между лопаток, и ничего не помогает?