Вопрос актуальный))) Задаю его не с целью услышать ответ: «зашей рот» 😆 просто о наболевшем)))) уже много месяцев не могу взять себя в руки и сметаю все подряд, я не толстая, скорее больше не нравится качество кожи из за употребления углеводов и неправильного водного режима… кто себя успешно замотивировал на правильное, сбалансированное питание)
3 января 2014 12:19
Похудеть после новогодних праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного пола. Согласно статистике, женщины набирают в среднем 2-5 кг за 2 недели зимних торжеств, так что подобная проблема действительно весьма актуальна … Читать далее
26 ноября 2014 09:36
Девочки техника и правда работает, проверено на личном опыте!в 2009 году делала карту желаний себе, и мужа заставила сделать… было очень интересно, смотрела каждый день на свою карту желаний, потом со временим стала замечать, что все что было наклеено … Читать далее
2 декабря 2016 08:39
+16
1 Ирина — Темиртау (-0,5 кг) 2. Юлия — Костанай 3. Исинька –Шимкент (0) 4. Наталия — Караганда (-0,1кг) 5. Валентина — Темиртау (+0,7кг) 6. Юленька — Темиртау (-0,1кг) 7. Елена — Видное(- 0,1) 8. Юлия — Темиртау (-см) 9. Алла Теплицкая — Темиртау … Читать далее
За 8 дней-никак. Спорт для подтяжки, раз не толстая