Добрый день. Не могу уснуть быстро, не могу спать когда ребенок спит, ночью если проснусь то трудно уснуть. Пробовала медитировать, гуляю на улице, физическая нагрузка думала поможет, а она только выматывает. Из за этого головные боли. Уже как бы от накопленного недосыпа должна отключаться, но нет. Ложусь и разные мысли в голове и детские песни и все подряд.
Подскажите, кто с таким сталкивался, может траву попить или препараты?
21 мая 2011 16:28
Вот расказывают что по 5 раз за ночь кормят детишек, девочки как же вы живы еще? Мой ребенок вроде ночью не просыпался, и то я в глаз себе расческой заехала, 5 раз язык прикусывала, памперсы вместо пеленок в стиралку загружала.
***
Сняла ночью каканый … Читать далее
Мамаши с недосыпа…
25 июня 2011 22:02
Вот расказывают что по 5 раз за ночь кормят детишек, девочки как же вы живы еще? Мой ребенок вроде ночью не просыпался, и то я в глаз себе расческой заехала, 5 раз язык прикусывала, памперсы вместо пеленок в стиралку загружала.***Сняла ночью каканый … Читать далее
25 декабря 2017 09:28
Пока женщина беременна, она становится для всех близких и знакомых центром вселенной. Каждого волнует: когда роды, кто будет, какой срок, как ты себя чувствуешь, чего тебе хочется, но вот появляется маленький сверток, и про маму все забывают. Теперь … Читать далее
Магний попить попробуйте.
Та же ситуация, вырубаюсь где то в 3 ночи и то беспокойно сплю, хотя проблем со сном не было, дочь всегда спокойно спала?
Отдыхайте больше