На запрос о моих симптомами и проблемах гугл выдал вот такую вот болезнь. В немецком ещё называется RSI-Syndrom. Боль в правой руке, пальцах, мускулах шеи и плеча от частого движения мышкой. Не пойму только, как это лечить, если врачи и сами не могут помочь. Вот интересно, была ли у кого-то такая проблема и как лечили. Прошла за два года уже много чего в плане лечения, а сейчас понимаю, что пора брать лечение в свои руки наверное. ?Знаю, что форум для мам, но 21 век на дворе и мамочки активно работают.
Мама не пропустит
Выпускной без лишних переживаний – это возможно?
Реклама
Быт без перегрузки: пусть техника работает за вас
Реклама
Простые решения для кухни без лишних приборов
Реклама
Что покажет тест на отцовство и как его проводят
Реклама
Техника для дома, которая экономит ваше время
Реклама
Запор: причины и последствия
Реклама
Как не выпасть из профессии в декрете
Реклама
Как помочь приютам для бездомных животных
Реклама
Скорая будущего: как технологии помогают спасать жизни
Реклама
Новые правила выдачи бесплатных лекарств детям
Реклама
Комментарии
24Я делала Ultraschall у врача, несколько сеансов и физиотерапию. Пока все в порядке
Паршивая штука по прогнозам. Принимай меры!!!!!
??
Поправляйся
У сестры мужа было, как начался Home Office. Она купила себе растущий стол, почти за 1000 евро. Где можно наклонять часть клавиатуры и коврика с мышкой. Какой-то супер правильный стол. К нему всякие полезные коврики. Но брала, когда возвращали большую часть суммы, тем кто дома работает.
Ходила к физиотерапевту. Очень хорошо помогло!
Тоннельный синдром, кажется. Физио терапию назначали. Максимально помочь руке, есть специальные устройства, поддерживает кисть. Чтобы локоть не висел тоже важно. Плюс спортом заняться, крепкие мышцы спины, рук это тоже хорошо будет. Муж программист, знакомая проблема.
Валик обязательно нужен. Не болейте!
Такого не было. Мысли на тему такие-
Не верила в кранкен гимнастику, пока не попала к хорошему специалисту. Может, стоит попробовать? Ну и вообще побольше движения, чтобы уравновесить тело…
Освоить мышку левой рукой?
У меня подъёмная панель стола, периодически работаю стоя, под ногами спец коврик.
Такой пенно- резиновый, мягкий, забыла как называется. Они почти у всех физиотерапевтов есть. Если, к примеру, на одной ноге стоять, то сложно удерживать баланс /мягко/ и мышцы работают, укрепляются. Если не забуду, на работе сфоткаю.
У нас IT отдел, всем такие столы поставили ?
может к остеопату?