Панические атаки....
2 года я жила спокойно без этой «чудной» штуковины… но вот со вчерашнего дня она решила вернуться ко мне… но немного изменился характер и продолжительность… сейчас она не такая яркая, но стала очень долгой, состояние нормализуется только через час… так же смущает — второй день практически в одно время начинается....
Ранее ничего не принимала, кроме пол рюмки коньяка и валерианы (в разные ситуации, не одновременно)))… коньяк я приняла в свою первую паничку… а валерьянку — в последнюю… ко врачам не обращалась… у меня было не так много их… штук 5 за 1.5 года… вот сейчас хочу просто попить успокоительные… дома есть магнерот… знаю, что всё успокоительные — с накопительным эффектом… но вообще хотелось бы узнать, а помогут ли они при паничках, особенно магнерот? или стоит купить все же успокоительное какое-то конкретное?
Окончательно поможет только психотерапия. В моем случае это были книги на соответствующую тему, изменение мышления и вообще отношения к жизни.
Спасибо за ответ 🤗
Подскажите, пожалуйста, какую литературу вы читали ?
Книги курпатова, видео на ютубе ещё смотрела.
Вот у меня на фоне нервных перегрузок, какие то состояния бывают: жар на лице, в голове, как тошнит и кружится, немного руки трясутся, и такое состояние крайнего беспокойства что вот вот произойдет таАкое, нечто ужасное. Не более 5 минут длится, а потом на спад, но беспокойство и страх могут еще пару суток присутствовать, плаксивость. Это панические атаки или невроз ?
Что-то типа того))
Только меня трясёт всю… пульс учащается… кружится голова, тошно… и раньше заканчивалось это сильным потом… прямо всё тело было мокрым сильно… но тревожные состояние проходило до следующего раза....
А сейчас в пот не кидает… просто долго тянется это дело… но не так интенсивно, как раньше
В пот кидает да иногда, на пульс не обращала внимания, у меня он часто учащен. После такого обычно начинает сильно голова болеть, типа спазма, потому что обычные обезбол не помогают, только спазмолитики. Короче пора идти на мрт головного мозга (травма головы была ранее). Пора лечиться)
Раньше мне назначали в разное время перемен, новопассит, афобазол, адаптол. Это помимо препаратов по неврологии, там обычно много всего.
У меня у самой частые головные боли уже много лет и помогают только обезболивающее и не все и не всегда… мама тоже ждёт, когда я дойду до мрт… её очень беспокоит моя голова… но я не помню травм...
Спасибо за список
Советую сделать обзорную мрт головного мозга, этого достаточно будет, чтобы врачу понять причину и помочь с лечением и плюс рекомендации по успокоительным. Еще до невролога к окулисту проверить глазное дно. Вот тоже себе план действий составляю.
Спасибо 🤗
Если простой обезбол не помогает, это спазмическое, часто причина это внутричерепное давление (от нарушения мозгового метаболизма), поэтому смотрят глазное дно, там по состоянию сосудов ясно ест вчд или нет и дальше уже ясно куда плясать)
Если честно то мне все это успокоительное как мёртвому припарки ( помогал либо алкоголь либо антидепрессанты хорошие такие)) потом надоело, научилась сразу отвлекаться и все благополучно проходит.
Ну вот что-то не выходит отвлекаться… короткие я продыхивала… а это и дышала, и на воздух свежий… и установка "всё хорошо "… ничего… хорошие антидепрессанты только через врача же… надеялась на накопительный эффект успокоительных😁алкоголь тоже вариант шикарный, конечно))))но только крепкий, мне кажется… у нас стоит коньяк в холодильнике, но я так не люблю крепкий алкоголь🤪
Блин, вот пост писала в состоянии паники… а сейчас всё так хорошо))аж ценить время начинаешь, которое без этой паники
Да тоже не люблю это состояние, Меня ещё накрывает обычно только ночью иди поздно вечером и когда мужа дома нет🤦♀️мне пиво тоже помогает я его конечно люблю но каждый раз пить его нет желания 🤷♀️антидепрессанты да через врача ( у меня не долгие атаки, а так не знаю, что ещё посоветовать
У меня вот 2 дня по часу… и начинались незадолго до того, как за сыном в сад идти… не знаю как сегодня будет… муж купил корвалол и магнерот)))девочка одна посоветовала в начале приступа пить корвалол))посмотрим как будет