Днвочки, когда вы даёте деткам витамин Д? Мои дочки ходят в сад, дома утром не завтракают. Раньше давала им утром стакан воды с капельки витамина Д. А недавно наш педиатр сказала, что на голодный желудок вит Д давать не стоит. Как тогда быть и когда давать его? В дни, когда дети дома даю во время завтрака.
Комментарии
10Давала йогурт пару ложек.
Да, на голодный желудок витамины не дают. Я все перенесла на вечер (витамин д, кстати, дают во второй половине дня, в интернете есть схемы, когда какие витамины давать)
Надо смотреть по реакции. Есть такое, что дают и вечером витамин д, но не всем детям и взрослым это подходит. Может бодрить наоборот, что вечером нежелательно.
Своим даю в завтрак.
Значит ваш вариант завтрак или обед.
С утра небольшой перекус и витамин вдогонку.
Дело не еде, а в том, что Д усваивается вместе с жиром, давайте с маслом) кусочек сливочного или ложка оливкового в стакан
Ну можно же мини бутер сделать со сливочным)