Витамин Д и детский сад

Днвочки, когда вы даёте деткам витамин Д? Мои дочки ходят в сад, дома утром не завтракают. Раньше давала им утром стакан воды с капельки витамина Д. А недавно наш педиатр сказала, что на голодный желудок вит Д давать не стоит. Как тогда быть и когда давать его? В дни, когда дети дома даю во время завтрака.

302
0

Комментарии

10
Ваш комментарий

Давала йогурт пару ложек.

Ответить
0
Lana Shu
Москва

Да, на голодный желудок витамины не дают. Я все перенесла на вечер (витамин д, кстати, дают во второй половине дня, в интернете есть схемы, когда какие витамины давать)

Ответить
0
@Lana Shu 
Нам педиатр наоборот говорит давать до 14 часов!( вроде как вечером не усваивается( что-то я запуталась теперь. Когда же его лучше давать)))
Ответить
0
Евгения
Самара
@Елизаветка 

Надо смотреть по реакции. Есть такое, что дают и вечером витамин д, но не всем детям и взрослым это подходит. Может бодрить наоборот, что вечером нежелательно.
Своим даю в завтрак.

Ответить
0
@Евгения 
О! Тогда нам вечером точно нельзя) они и так к вечеру гиперактивные становятся)
Ответить
0
Евгения
Самара
@Елизаветка 

Значит ваш вариант завтрак или обед.
С утра небольшой перекус и витамин вдогонку.

Ответить
0
ЯнаКей
Чехов

Дело не еде, а в том, что Д усваивается вместе с жиром, давайте с маслом) кусочек сливочного или ложка оливкового в стакан

Ответить
0
@ЯнаКей 
Со сливочным можно попробовать. А вот с растительным пить точно не будут(
Ответить
0
ЯнаКей
Чехов
@Елизаветка 

Ну можно же мини бутер сделать со сливочным)

Ответить
0
@ЯнаКей 
Да, вполне. Наверное так и буду поступать
Ответить
0