Такой вопрос.
Кто худел с диетологом? Где находили его?
У меня сестра после родов обратилась к диетологу так как набрала много вес был 100кг на гв
Через приложения какое то (не говорит) по вацап общалась и т д
Похудела она очень сильно до 60 кг
Как не нарваться на мошенников
Думаю тоже может попробовать так как сама я в этом питании не очень
23 ноября 2012 09:31
Еще девочки делюсь тем, что в свое время нашла для себя полезного. Интервью с Ириной Зыряновой — консультантом по грудному вскармливанию. Автор:Женьшень | 27.02.2008г. Досье: Ирина Зырянова, 1976 г.р. В 1999 г. окончила биологический факультет Уральского … Читать далее
Вопросы о крещении
15 апреля 2013 07:22
Таинство Крещения: ответы на вопросы читателейСвященник Дионисий Свечников
Сегодня хотел бы рассказать читателю о таинстве Крещения и о крестных.
Для удобства восприятия предложу читателю статью в виде вопросов, наиболее часто задаваемых людьми … Читать далее
Лучше найдите психолога хорошего, без него все может вернутся. Ведь нужно убирать причину, а не последствия
Посмотрите в инсте Анастасия Никитенкова
Спасибо ?
Я худела с диетологом. Но могу вам за бесплатно советы те же дать. Тут вопрос просто нужен ли вам кнут или у вас не хватает знаний как и что
Мне вот нужен кнут, один раз хорошо похудела с диетологом, другую такую найти не могу, а к ней не хочу, уж очень скудное меню она составляет, но контролит по полной, думаю придется к ней всё-таки обратиться?
Я вам советую доктора Комиссарову. Она вас научит жить так, а не давать меню, где вы будете готовить отдельно для себя и для всей семьи. Так чтобы из привычных и любимых продуктов сделать из себя здорового и стройного человека
Не хватает знаний! Я и так очень мало ем! Меня надо контролировать в том плане что на каждый день давать например меню! Сама могу гречку одну есть потому что не знаю что можно нет боясь прибавить лишние 100грам! Хочется как то выглядеть хорошо! До родов как то легче было а сейчас ребёнок опять забила на себя! Но понимаю что к хорошему не приведёт!
В этом как раз и проблема. Не надо себе запрещать какие-то продукты. можно конечно скинуть вес, но он потом вернётся потому что вы не будете питаться так ограничительно всю жизнь. Можно есть все, но важны порции, важно чтобы меню было разнообразным
Я в плане еды могу себя держать! Так как я могу весь день не хотеть есть! Работала когда я вообще есть забывала дня по 3 не ела
И в этом меня надо тыкать носом прям
Давайте я дам вам ссылочку, вы почитаете, посмотрите. Если подойдёт я буду рада, что смогла помочь. Если нет, то извините :)
Спасибо ??
Я у нее была всего месяц, она даёт достаточно знаний и поддержки, чтобы понять как жить дальше. Я сначала с ней похудела на 6 кг за месяц, потом это просто стало моим стилем жизни. Пол года вес уходил, тепео стабильно
Странная сестра конечно.
Про диетологов незнаю, но многие тренера составляют питание
Ну да всю жизнь хочет показать себя лучше! У нас к сожалению нет их вообще! До беременности ходила в зал но сейчас сделали эти коды!
Коды это дааааа...
Приходится своими силами, как бы и дома что то пытаешься! Но питание это не моё мне нужно говорить что есть не умею я с этим питанием
Капец сестра у вас) могу скинуть диетолога, провереный. Вк можно списаться работает онлайн в том числе
Ммм спасибо большое) вы к ней обращались?
Не лично. Подруга с ней худела, а другая с ней в меде училась.