«Мастер Омюр»: вышла 3 серия
Девочки, как перестать хотеть и есть сладкое. Я уже больше не могу, хоть рот зашивай. Может кто-то на своём личном примере чем-то заменил и тяга прошла, подскажите ….
Девочки, как перестать хотеть и есть сладкое. Я уже больше не могу, хоть рот зашивай. Может кто-то на своём личном примере чем-то заменил и тяга прошла, подскажите ….





Комментарии
11Хлебцы доктор Кёрнер) с карамелью. Ч помощью них ушла со сладкого. С ними чай пью
заболела ковидом, изменились вкусы, вообще не могу смотреть в сторону сладкого?
Я когда готовилась ко второй беременности, сдала анализы, пропила витамины точечно, только недостающие организму. Через какое-то время пропало желание поедать сладкое тоннами.
Фруктики, сухофруктики.
Раз в недельку позволять себе, то что реально любите.
Совсем убирать нельзя — сорветесь.
Пп печенье, пп шоколад. Там заменитель сахара. Ну и сам сахар не употреблять естесно, только сахарозаменитель.
Когда запрет всегда хочется, просто внезапно перестала, пока не тянет. Хочется всегда остренького чет такого
Сухофрукты
Яблоки
И кофе
Хорошо рецепторы глушит
восполните дефициты микроэлементов и витаминов. в первую очередь посмотрите железо (ферритин), магний!!!, витамин Д3, Омега3.
Пью комплекс витамин уже неделю …
какой?
Нормальный рацион. Если вы будете наедаться нормальной едой, то не будете хотеть много сладкого