Если от тревоги- стресса- Афобазол огонь. Я когда была на долгом стрессе и переживаниях очень помог. При планировании, можно или нет не знаю. А так ещё круто Магний помогает нервы подлечить.

Фенибут

Ничего из щадящего нет. А если что то антидепрессантов, то только врач в помощь

Я пью новопасит жидкий в таких случаях

Валерьянку если советуют не слушайте. На меня она действует так что мне плакать хочется все время