Девочки, длимый будет рассказ. Хочу пожаловаться на себя. У меня с июня дурпцкой состояние. Нет сил ни на что. В начале я думала что я просто лентяйка. Пыталась взять себя в руки, заниматься чем-то. Но не могла. Делала все через силу и через не могу. Щас вернусь немного назад. Гола два назад я поправилась сильно и потом похудела. Ходила в зал, контролировала что я ем и похудела. Мне очень нравилось. Я превосходно себя чувствовала. Но потом заболел сын, легли в больницу, потом грянула пандемия и локдаун, я и оставила зал. Старалась дома хоть как то заниматься. И все было норм. Когда все снова открыли я легламна операцию. И спустя два месяца снова решила что пора худеть. Но тут заболела мама. И с короной в общем было сложно ходить регулярно. Начались пропуски. Потом сама заболела короной. Пока выздоровела, пока оклемалась ещё прибавила. Было три месяца (март, апрель и май) когда я крутилась как белка в колесе. На работу, на обучение, репетиторство, дома дети, муж готовка стирка уборка ну и так далее. И с июня мне стало плохо. У меня дикая слабость и апатия. Я не хочу ничего. Вообще ничего. Только похудеть. Я думала это состояние потому что я поправилась, но я начала снова ходить в зал, а рещульта нет. Долбанных 5 месяцев мне не могли найти кисту. Я пахала в зале, а у меня вес стоит, живот огромный. Оказывается на яичнике была киста. Сначала сказали 9х8. Конечно в сентябре пришлось снова оперироваться. Когда убрали врач сказала что киста была двойная. Одна внутри другой. И та что меньше была 9х8. Снова стресс. Больница, операция. Я снова в плюсе.
На данный момент я плакать хочу когда смотрю на себя в зеркало. Мне безумно плохо в этом весе. Невролог назначила фезам, а я вычитала что от него поправляются. Я в панике теперь. Планирую на этой неделе наконец выйти в зал, но блин у меня сил так мало😞 я устаю пока дохожу до него. Знаете как зарядка у телефона. До 1-2% зарядится и выключается. Вот и у меня такое состояние. Но в то же время не могу себя в таком виде жале видеть. А если я буду заниматься а вес не будет уходить?
Девочки, пожалуйста без негатива. Помогите выйти из этого замкнутого круга 😞
Мне поныть и совет ещё хочу.
Комментарии
Предыдущая статья
Устают ноги
Следующая статья
Голдлайн и листата
Расскажите, пожалуйста, что по итогу делали, как выходили из такого состояния? Сама мучаюсь и от самой себя противно.
У меня тоже сил мало. Я не представляю, как ходить в спортзал и заниматься там. Я тогда обратно еле приползу и оставшийся день буду лежать. А с детьми это невозможно. Поэтому в спортзал даже желания нет идти. Почему устаю — не знаю, ТТГ в норме. Может, возраст...
Обязательно витамины, найдите еще один источник энергии, чтобы вы им зарядились и вперёд в зал. Главное же начать, а дальше пойдёт :)
Меня пугает опыт летом. Я тогда начала и мне все хуже и хуже становилось
У меня сейчас такая картина 😅 правда не с залом. Значит попробуйте сначало просто гулять, общаться с друзьями, заниматься любимым делом. А как настроение и все улучшится, можно в зал:) тогда боязнь пропадёт
Очень советую миллронат.таьлетки, продаются без рецепта.придает силы, хочется жить, быть активной весь день….мама посоветовала, она в восторге от них, закончила курс, я пью 3ий день, даже к вечеру полна энергии, при этом хорошо засыпаю и утром бодрячком.
*милдронат
Пила их. Не увидела такого эффекта. Мне кардиолог назначал
Жаль, я в восторге от него.
Было такое состояние, но не из-за веса. Само потом прошло. Может Вам анализы сдать и на гармоны?
Я проверила все. И гормоны и сердце и все что нашла. Во всех абсолютно анализах ни единой погрешности
Может Вам просто надо сменить обстановку? Отдохнуть
Я буквально несколько дней назад из больницы вышла. Там тупо лежала и отдыхала. А куда то ехать вообще ни сил ни желания
Берите себя в руки, садитесь на пп, дома тоже занимайтесь, витамины попейте
Витамины пью кстати
Я только на пп похудела, 28 кг скинула за два месяца