Для похудения дома
Кроме Джилиан Майклс
28 октября 2018 08:34
Посоветуйте, хочу привести тело в тонус. Сбросить нужно пару кг и подтянуть мышцы. Посоветуйте онлайн/видео тренировки.
5 октября 2019 11:05
После родов через 4 месяца пришла в свой вес, сейчас собственно так в нем и нахожусь, сразу скажу что лишнего веса у меня нет, при росте 169 см вес 53кг, но после родов появился оьвисший живот и бока, да и в целом тело какое-то дряблое, может посоветуйте … Читать далее
22 сентября 2020 20:34
Посоветуйте онлайн тренировки для беременных. Желательно в открытом доступе. Или может посоветуете каких тренеров посмотреть в инстограмм
Шон Ти, Т-25 для начинающих или Инсэнити для подготовленных
Хотьба с Лесли