Давление 130/90

Все проверила, все в порядке. От накопленного недосыпа. Спать не могу. Ребёнок ночью проснулся, поплакал и уснул, а я по 2-3 часа заснуть не могу

У меня тоже повышается… тоже недосып я думаю

110/70. Предыдущий пост почитайте пожалуйста

У вас давление повышено в пределах нормы. Т.е. снижать его не нужно. Если выше 140 на 90 тогдп да. А так, надо успокоиться. Я иду на балкон, открываю форточку. Лежу, дышу, и залипаю в телефоне. Через время давление призодит в норму. У меня тоже недосып.

Да, знаю, спасибо! Научилась успокаиваться и не паниковать. Но иногда бывает 160/140…вот это уже очень заставляет задуматься. Схожу сегодня чай успокаивающий куплю и магнелис экспресс сон

Если выше 140. И не получается самой успокоиться.я 1/2 капотена под язык. Но сегодня же все хорошо?

Я еле хожу. Вроде пока нормально, но я почти все время лежу, ребёнок сам себе предоставлен?♀️

Я вас понимаю очень. Вам нужно принимать успокоительное. Иначе вы себя изведете. Яс дочкой не спала до 2х лет. Но мне помогали. Но ночи… ночи были жесть. Но тогда меня не крыло. Сейчас мои дети спят. А я нет. Это нервное. Вы раздражаетесь, нервная система напрягается и поэтому вы не можете уснуть по долгу. Надо как то расслабить нервную систему. Я не верю во всякие магнии, фиточай и афабозолы. Но мне и транки не помогали в свое время. А вот кстати. Попробуйте афобозол пропить месяц. Кому то же он помогает?♀️

Пила, бестолку. Пробовала антидепрессанты- ципралекс, стало только хуже, не подошли. Не верю в «волшебную таблетку». Но думаю хоть как-то поддержать своё тело надо, вдруг поможет легче засыпать. Снотворное пить не хочу

Ципралекс по моему вообще не очень. Мне выписали Золофт. Я пока не принимала

Предыдущий пост почитайте пожалуйста ??