Девочки, помогите! Как уснуть, я понимаю, что у ребёнка зубы, скачки роста и тд. Но у меня уже реально нет сил. Очень тяжело заснуть после пробуждения под плач ребёнка. Мучаюсь с давлением и нервы шалят. Уже не знаю что делать. Когда он будет нормально спать?😭😭😭это очень тяжело. Например: малыш перевернул миски с кошачьей едой и водой. Ничего критичного не произошло, а меня трясёт и начинаю задыхаться. Т.е. любая задача, так скажем сверх нормы вызывает какую-то странную реакцию организма. Все это на фоне недосыпа. Антидепрессанты пробовала, мне не подошли и больше я искать не стала. Надо как-то помочь с засыпанием. Пока пью новопассит, ну эффект есть, но как только малыш расплакался ночью, все, сердце колосится, уснуть не могу, надо успокоиться. На это успокоение уходит час, иногда больше. Только усну, он опять может проснуться и заплакать. Ночей которые я спала, можно пересчитать по пальцам.
25 апреля 2009 00:27
Прошу набраться терпения и прочесть. Действительно интересно и актуально. Здесь я собрала много материала – и сейчас вытащила на свет божий из избранногоНЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ И ОТДАЛЕННЫЕ ЭФФЕКТЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
Можно привести следующий перечень проявления … Читать далее
Выпуск №2: Организация сна.
11 марта 2014 11:31
Здравствуйте! Сегодня было решено не выкладывать чисто советы по организации сна, а рассказать немного о том что происходит с нами во время ночного отдыха, это позволит понять важность некоторых советов и сделать свои выводы относительно качества своего … Читать далее
20 сентября 2015 23:53
Дочь раньше спала ночью примерно часов 10 и днем 2-3 часа. А в посл время стала позже ложиться и позже вставать и днем трудно укладывалась. А посл два дня вообще не спит днем. И получается, что примерно 11-12 часов в сутки сон. Нормально ли это в полтора … Читать далее
Муж есть у вас? Мама? Свекровь?
Когда ребёнок был маленьким я спала вместе с ним и днем тоже, потому что поняла как устаю и тоже давление поднимается если не высплюсь. Вам бы ещё сходить ко врачам провериться. Гормоны, щитовидку, к кардиолог и неврологу.
По поводу ребёнка я все понимаю что несовершенна нервная система и все такое, но ребёнок уже большой спать всю ночь в его возрасте это нормально. Проверьте уровень витамина Д.
У мужа первый сын так орал дурниной и днем и ночью оказалось нужно было просто восполнить дефицит витамина Д.
Если вы его даёте то все равно проверьте уровень так как нехватка и переизбыток могут давать одинаковые симптомы
Муж объелся груш, выяснять отношения сейчас не могу — задыхаюсь и сразу повышается давление. Мама приезжает по возможности. Гормоны проверяла, врачей прошла, с психологом занималась 7 месяцев, но полноценный сон ничто не заменит. Малыш проснулся, поплакал, успокоился и уснул, а я когда проснулась потом 2-3 часа уснуть не могу и днём мой мальчик спит 1.5 часа всего, я за это время только засыпаю, подремлю чуть-чуть и снова встаю. Надо помочь просто выспаться, а я из-за напряга тяжело засыпаю.
Можно попробовать отправить в сад или группу короткого прибывания. А в это время спать.
У нас только частные сады, гос мест нет и к 3 годам не известно попадёт или нет. Частный сад от 50к
Я без нормального сна уже пятый год((( днём спать не умею, ночью тоже могу проснуться и два часа никак не уснуть. То одна дочка плачет, то другая. Раньше к старшей бежала, сейчас пусть муж справляется сам)) надо понять, что это скоро закончится! Старшую от груди отучила, стала просыпаться 1-2 раза за ночь, это уже существенно легче. Потом и в туалет ночью перестала ходить. Поэтому лет с 2-2,5 все это закончится… Я живу в ожидании этого времени))) настраивайтесь на лучшее!!!
С настроем все в порядке. Как ваше тело реагирует на недосып? Мне реально мешает жить давление. Я на неделе раза по 3 лежу и ничего делать не могу тк задыхаюсь. С ребёнком нормально гулять не могу, тк он носится и мне приходится носится за ним, а я задыхаюсь. Я не могу выносить обычные стрессовые ситуации, моя психика реагирует как на смертельно опасную панику. И знаете, тут уже не работает, что скоро пройдёт. Ребёнок поплакал ночью, уснул, а я не могу заснуть по 2-3 часа, а он проснётся и мне надо будет встать и обслуживать. Кроме меня не кому
Я тоже все одна, уже пять лет скоро. Муж утром иногда отводит старшую в сад, и домой вечером к 20.30 приезжает. Муж наедине с детьми не остаётся, слишком нежный)) Тяжело конечно, но ничего серьезного не наблюдаю за собой. Да, ногтей нет, волос нет, но это вроде норма))) иногда скрываюсь на мужа, но это тоже не надолго! Мечтаю быстрей закончить с гв)
Мелатонин
Побочек больше чем пользы. Только прочла инструкцию. Вы пили этот препарат?
Я его прям пачками ела, когда сложные периоды были. Никаких побочек, а там всего ничего, ни у меня ни у мужа не было. Очень легко отходишь ко сну, высыпаешься как конь огонь. Никакой сонливости как от снотворных. Всегда были траблы со сном с самого детства плохо засыпала с мелатонином отключаюсь сразу. Только чаи, кофеи тоже не пить
Поняла Вас. Спасибо, что ответили.
Пачками ела, то бишь долго принимала, месяц, два, но больше одной нельзя
Спят действительно все очень мало 🤷♀️ но мы же мамы. А вы 👑 не болели? У мужа похожие симптомы потом начались
Нет, не болела. У меня такая ситуация с рождения сына. Сейчас хоть со сном с переменным успехом полегче, первые 6 месяцев он орал каждые 1.5-2 часа, днём спал много но хаотично. Думала с ума сойду
Я первые 4 месяца вообще не понимала что происходит. Вечный недосып и колики🤪
Тогда надо сходить невропатологу. Выпишет таблетки всё станет ок.
Донормил 1/2 помогал
Зубы наверное лезут, моя тоже не спала… просто спите в обед, забейте на дела, еду, высыпайтесь 2 дня по возможности
Я бы с радостью спала, но дневной сон у него не дольше 1.5 часов. Соответственно пока я усну уже пора вставать, мне дико не хватает этого времени! Я долго засыпаю😭