Малая начала уходить в ночной сон в 19:00, а ночью пару часов гуляет (примерно с 3 до 5) ? Я очень не высыпаюсь(( Как это можно отрегулировать? Будить ее вечером?((
Малая начала уходить в ночной сон в 19:00, а ночью пару часов гуляет (примерно с 3 до 5) ? Я очень не высыпаюсь(( Как это можно отрегулировать? Будить ее вечером?((
Продлевать всё дневное бодрствование, чтобы всё сны сдвинулись
Думаю будить… у нас последний сон до 8 вечера, в 11 отбой и до 9 утра