Похудение день 1
Как и писала вчера в посте начала я с 6 лепестков, сегодня рыбный день. Потушила горбушу и в течение дня её кушала, по ощущениям не голодная, но привычка что-то затащить в рот не покидала меня, особенно когда вышла гулять. Нужно больше воды пить, сегодня впихнула только 900 мл, будем стараться больше. Когда проснулась от переедания чувство вздутости и я как колобок не поворотливая, не очень то. В первую очередь хочется лёгкости в организме.
Я когда худею, меня спасает кофе с растительным молоком, когда между едой хочется что то вредное.
Хорошая идея, спасибо
А вы не на ГВ?
Нет
Я тоже люблю эту диету. Но у меня гв, поэтому не знаю, как отразится.
Откаты после нее огого, с привесами
Если пойти плохо слезать, то конечно. Я уже худела на ней, просто нужно на просчёт уйти и сначала с тех продуктов которые во время диеты употребляешь