«Это море переполнится»: вышла 3 серия 2 сезона (34-я)
Помогите кто как организовывает сон ребёнка в таком возрасте. Днём спит первый сон со мной в кровати, второй и последующий в шезлонге, если переложить то сразу просыпается. Ну ещё днём в коляске 1-2 может поспать. А ночной сон раньше но и засыпал, сейчас ест и ещё надо укачивать в шезлонге, переложу через час где то просыпается ещё ест ну и ночью часто просыпается покушать. Я не знаю уже что делать. Плюс ко всему у нас время перевели и сейчас в 5 утра встаёт?
Комментарии
8Моя не любит на руках засыпать, но надо рядом лежать, обнимать, за руку держать, соска во рту и обязательно белый шум, а ночью каждый час грудь ? первый сон со мной, 2-й в коляске на улице, 3 в коляске на улице, сегодня правда со мной дома, но у нас сейчас еще толи зубы, толи регресс сна начался, толи кризис
Выстраивать режим с момента пробуждения! Зафиксировать утренее пробуждение в одно и тоже время! Следить за признаками усталости! Днём чтоб ребёнок не пересыпал ск ко часов в общем он спит днём? Сколько ночью? Какое время бодрствования?! Уйти от качания ( нужно снизить амплитуду качания! Постепенно вы видите засыпает все меньше меньше качайте затем все дойдёт до того что при очень низкой амплитуде ребёнок будет засыпать! Просыпается при перекладывании ( потому что сон не глубокий ( поверхностный ) или вы перекладывайте в момент смены цикла сна! То есть это каждые 40 мин меняется цикл у ребёнка ) если с дневными снами все ок то и ночь будет супер с 1-2 пробуждениями на кормление! Татьяна кремнева в Инстаграмме круто объясняет! но тут и дело в том что надо работать над сном !
Все по делу сказали, но зачем столько восклицательных знаков? ? Татьяна это случайно не из sleep academy или хакинг сна?
Спасибо, буду пробывать с амплитуду уменьшать. В среднем дневные сны в сумме 3-4 часа (у нас 3-4 дгнвных сна)ночной сон в среднем 9,50 часов. И я смотрю у него сократилось за последнюю неделю в общем сон на 30-40 мин. Время бодрствования где то 2 часа, например вчера 4 часа один раз было не могла уложить и все
А подскажите, пожалуйста, как аккаунт называется специалиста по сну. Не нашла Татьяну Кремневу ?
Sonmalysha
Спасибо)
Приучили к качанию в шезлонге.была такая проблема…отучала несколько дней.если не больше