Помню писала пост, я знаю что это сонный паралич. Отучилась спать на спине из-за этого. Сплю сегодня с дочкой, проводили мужа на работу. Сплю на животе. И тут в комнату кто-то входит, прям отчетливо шаги и шуршит пакетом. Я опять пошевелится не могу. Начинками про себя то молитву читать, то матерится уже. И тут мне в ответ мужской голос « иди ты на х*й» ?. Это вот сейчас мне смешно. А с утра я чуть инфаркт не получила. Как с этим бороться блин? Даже если это сон, но как будто наяву всё это. Как с этим бороться то?
Вообще сонный паралич не зависит от позы засыпания)но у меня когда было, я старалась уснуть на животе))а вообще советуют глазами двигать начать или пальцами шевелить так мозг просыпается быстрее
После смерти двоюродного брата такое было, долгое время. Вообще теперь верю и это очень страшно.
А я вам верю! Смешно тем, кто не сталкивался. У меня раза 4 было, страшно очень, НО я никого не видела и голоса не слышала, только как шаги, чувство оцепенения, бывало даже сон во сне. Как у вас жесть конечно, я бы наверное квартиру сменила) мне кстати помогает осознать, что это сон и пытаться анализировать, я последний раз так и сделала, я заметила, что не все на своём месте в комнате, что она моя, но не совсем, что это иллюзия. Страх сразу уходил и потихоньку я могла начать шевелиться
Хотя вру, что 4, в детстве тоже раза 3. В детстве всех страшнее и никто не верил
Вот мой муж ни разу не сталкивался и смеётся, а мне реально страшно засыпать
Блин, я бы описалась от страха???