Вопрос к беременным с сахарным диабетом
Девочки, сахар осень высокий, утром 9.9 к обеду 16.7, посадили на диету, ем только гречку, капусту, компоты… что ещё можно? что кушаете, в интернете искала но что то толком ничего не нашла, сладкого хочется ужас(((аж тоскливо…
Ничего, это нормальный вопрос, я тоже информацию искала. Узнала на 6 неделе беременности, у меня был нормальный сахар, но именно к этому сроку произошел скачек, сначала тощаковый был от 9 до 18, потом инсулин назначили, сейчас 3,1 — 4,7 в этих пределах.
Компоты можно только из фруктов с низким гликимическим индексом с сахарозаменителем который написала выше, продаётся на озон и валдберис, все от него в восторге, только настоящий профессионал отличит его от сахара, у меня торты заказывают даже обычные люди на корпоративы, свадьбы и никто не может поверить что они без сахара)
Я кондитер тортов для диабетиков отличный сахарозаменитель пребиосвит розовый или фиолетовый 0 калорий ) сама его использую дабы норму сахара не переесть )
Так же вам можно все продукты с низким гликимисеским индексом, просто в интернете смотрите в вашем случае лучше до 40) все будет хорошо)
Спасибо большое 😘💞
Вы на инсулине?
Нет ещё
Я к нему записана на пятницу
Гречка хорошо мне зашла, а почему компоты нельзя? Спасибо 🙏
Спасибо большое 🙏буду составлять себе меню
Можете почитать на сайте agsd.ru протокол по гсд. Там в конце есть таблица по разрешенным продуктам
Ок, благодарю 🙏
Будьте здоровы ❤️
Спасибо 🙏
Компоты без сахара пьете?
Мне не повышают сахар макароны, перловка, сливы, яблоки, некоторые сладости покупаю без сахара, трюфели на стевии, и многие спортивные батончики
Да, без сахара, купила подсластитель без глюкозы
У вас срывы бывают в плане еды?
Нет, у меня нет больших ограничений, ем достаточно разнообразно
Чуть есть, только привыкаю к новому ритму жизни в плане еды(((
Поняла, вот я пытаюсь понять что можно
Я ем в основном рыбу/курицу/индейку, гречку, макароны, ячневую, перловку, хумус, капусту.
Из сладкого — покупаю мороженое без сахара, печенье и батончики протеиновые на ВБ заказываю, готовлю оладьи из нутовой и полбяной муки с кокосовой стружкой, в общем много чего не повышает сахар у меня, надо проверять
Поняла вас 💗
Когда на тесте у меня повышен сахар был, то мне сказали кушать по диете стол 9.
Посмотрите, может что-то приглянется
Спасибо 🙏