Про ГВ.
Девочки вопрос к вам сколько раз в день вы кушаете? Держите ли какую нибудь диету? Если я поела в обед и после обеда не поела хватит ли молочка малышу? Свекровь говорит надо много кушать чтоб молоко не как вода было. Расскажите как у вас? Я не могу много кушать, всегда ела не так много.
Комментарии
Предыдущая статья
Кушает по времени мало
Следующая статья
Девочки за рулём!
Ешьте как можете. Молоко же не из вашего желудка берётся. Диету не держала никогда. Молоко не может быть как вода или жирное
?спасибо
???ок… спасибо
Молоко будет таким, каким заложено в вашей физиологии. А будете кушать или нет, неважно. Если не будет хватать микроэлементов в организме, то молоко будет вырабатываться вам во вред, станут волосы выпадать, кожа станет хуже и т.д… Так что питаться нужно сбалансированно просто, но и пережор плохо
Хорошо… спасибо огромное
Кушать надо сбалансированно. Чтобы вы не чувствовали себя голодной. Здесь многие напишут, что от питания количество молока не зависит, но лично у меня, если я забывала в заботах поесть, молоко прибывало хуже. Опирайтесь на свои чувства) Диету я не держала. В первые 4 месяца ограничивала себя в аллергенах — цитрусовых, шоколаде, мёде. Без фанатизма, в общем
Спасибо ?
Диет не держала, ела как обычно, главное жидкость, а еда второстепенно, кушайте как обычно
Спасибо