Кто сейчас худеет? После родов 9 мес прошло, на гв. Кожа очень дряблая и много лишнего, но в общем кг 5 убрать нужно. Или может подкачать, кожа трясётся как желе и целлюлит. В зал нет возможности ходить и вообще с спортом трудно ( тяжело) как быть? С чего может начать? Я жуть какая сладкоежка, могу «тоннами» есть наверно каждый день
Комментарии
Предыдущая статья
Можно ли чтоб проверили
Следующая статья
Что можно приготовить в
Актуальные посты
Начните с правильного питания. 5 кг это ерунда. За месяц уйдут
А что делать с кожей и целлюлитом ?
Массаж, можете дома какие то физ упражнения делать. Но обычно целлюлит исчезает, как только худеешь и питание налаживаешь
Я тоже ужасная сладкоежка. Отказалась от сладкого после вторых родов постепенно. И сидела на гречневой диете. За 3 года дошла до минимума и чая без сахара.