Девочки помогите советом та и просто выслушайте

Я не понимаю как мне начать то ли держать себя в руках и не реагировать то ли слать всех на… то ли стоять за себя и свою семью как я делаю это сейчас и не молчать

Дело в том, что мы живем в коммунальной квартире! Хотели мы уже купить кВ себе, но выбрали пока лечение папы, папа стал недавно инвалидом, а на остаток купили машину заз Славута и дачу в пригороде, чтобы там садить огород жить летом и помогать моим родителям та и мужа родителям овощами та фруктами с ягодами! Ну вот лето было отлично, пока нас дома не было! А потом мы приехали домой на постоянно и начали бесить чем то своих соседей! У нас тут 5 комнат живут 2 семьи и мы! У нас и у нормальных соседей по 2 комнаты и у одних одна комната они там живут с девочкой 18 лет и муж с женой! Комната у них 13 кв м, места в коридоре у них мало, на кухне тоже, мы поделили типа у кого сколько и какие комнаты тому и такие места! За счёт этого у нас в коридоре стоит перегородка с дверью и получается свой личный коридор где стоит колодильник и стиралка и верхняя одежда с обувью! У них это всё в комнатах! Рассказываю это к тому, что думаю может на почве какой то зависти или я не знаю… хотя мы живем тут 4 года и за это время насобирали себе деньги чтобы продать комнаты и купить квартиру, а они 14 лет живут и даже не думают о другом жильё и это все не мои проблемы

Мы просто вот выбрали пока вот так, но до дачи и машины даже такой обычной нас не ели соседи

А теперь главное не в лицо, но провоцируют чтобы я слышала типа говорят гадости на ребёнка нашего типа он достал орать, на собаку типа она достала дура лаять! Сегодня стояли на кухне обсуждали как я зае… их выходить на кухню закрывать окно когда они его открыли! Я сказала им и за собаку и за сына прошлые разы типа не нравится говорите в лицо это! Сегодня сказала за это Чёртово окно

Так они зашли к себе в комнату и специально очень громко обсуждали какая я плохая (это мягко сказано) и как я им надоела

Главное это жилье моего мужа и на него никогда слова плохого тут не сказали! А на меня постоянно! И ещё злятся когда я просто говорю вы там забыли носки в душе или их дочь там курила, я сделала замечание! Ну короче мне так тяжело это все дается, я так потом много думаю об этой каждой ссоре и мне очень плохо

Я все принимаю очень близко к сердцу!!!!!!!!

Да я конечно благодарна родителям мужа, что подарили нам эти комнаты, это отличный старт, у сына своя комната и это все наше, мы не снимаем не мыкаемся по чужим углам та и откладываем за счёт этого, но мои нервы сильно страдают

Подскажите хорошее успокоительное