Интересно мнение о плане питания🤔меня не устраивает питание в моей семье. У нас почти постоянно есть суп, тк без него не можем, любим, соответственно, идёт большое употребление картошки, вторые блюда тоже готовлю и часто, но тоже все как-то однообразно (рис, гречка, подлив, мясное что-то). Беда в том, что времени мало у меня на изучение новых рецептов и эксперименты, и живу в деревне, толковые магазины только в районе, чтобы съездить за продуктами, надо машину нанимать, вот так захочешь приготовить что-то новенькое, то того нет, то другого, готовлю уже что-то привычное. Вот подумала, что могла бы раз в неделю составлять меню на неделю с чётким распределением продуктов (например, рыба 2 раза в неделю, мясо 5 раз и т.д.), закупать продукты на неделю вперёд и готовить исходя из меню. Так будет легче контролировать употребление полезных и не очень продуктов. Вот хочу узнать, кто пользуется такой схемой? Удобно ли? Или просто готовите по вдохновению? Вообще у кого как обстоят дела с готовкой?
Комментарии
Актуальные посты
Вот сегодня не знаю что готовить, достала из морозилки индюшку ( голень и крыло), может само что-нибудь приготовится 😊. Попробуйте может вам подойдёт, ну я первое на 3 дня примерно готовлю, второе чаще на 2 дня, редко на один раз.
получаем: готовлю только блюда на скорую руку, преимущественно в духовке, что требует минимум временных затрат
но у меня под боком куча магазинов, мясные. где можно купить уже все порезаное, то етсь не так. чтор вот есть в морозилке пол туши свиньи и ее надо еще до ума доветси, чтобы что то приготовить
Я пыталась такой план составлять. На один раз хватило, потому что не захотелось есть то, что было спланировано. Если б я так же далеко от магазинов жила, наверное, просто все подряд бы покупала, затаривала холодильник, и придумывала бы блюда, глядя на то, что есть)))
Я просто спрашиваю всех чего хотят. То и готовлю. Со всякими оригинальными продуктами у нас тоже беда по магазинам. Просто стараюсь чтоб не повторялось: супы-борщ, рассольник, всякие легенькие на бульоне с лапшой иди офисом; вторые блюда — плов, кашки различные с подливками или поджарками, картошка тушеная или пюре с котлетками; рыба как отдельное блюдо с салатами разными; выпечка всякая домашняя. По плану ничего не получается тк не всегда хочется того что там по плану. И вообще сейчас с малышом самый главный план, так это хоть впринципе что-то приготовить и поесть😁
Просто беру и готовлю, что то новенькое интересное смотрю в инстаграме. Рецептов море
Ненавижу готовить, потому вдохновения не жду. Либо покупаю уже составленные и просчитанные меню, либо готовлю одно и то же.
В инста у Ленивого кулинара
В городе с магазинами проще, готовлю по вдохновению)