Свернули гв в конце июля. И с того моменты засыпает очень долго. Даже в первый месяц бывало самое раннее за 30 мин могла уснуть. Сейчас же уходит всегда 1,5 часа. Обычно я читаю и пою, сейчас надоело, включаю н детском телефоне короткие сказки и песни, но время засыпания не сокращается. И по времени без разницы когда класть.
Хоть 20:30, хоть в 22:30
Часто пока не доведу до слез, она не заснёт. И она не бесится, когда не спит, просто ползает, ходит туда сюда по кровати. Я в это время просто лежу молча (не в тлф)
У кого было также, что помогло сократить время укладывания?
Я днём качаю. Потому что иначе тоже 1,5 часа будем лежать и он при этом будет скакать по кровати, баловаться, пытаться сбежать, потом истерить, потому что не получается. За 5 минут засыпает обычно. Иногда за 2😁 В худшем случае 10 минут иногда. На ночь обычно просто лежим, в темноте он спокойно лежит и быстрее засыпает. В среднем 30-40 минут, иногда меньше, иногда больше
Я включаю рыбок нд на ютубе, у меня дочка под них засыпает. Или какие ни будь звёздочки с колыбельной. Сама вообще ухожу из комнаты.