Кто нибудь сталкивался с высоким холестерином? Как боролись расскажите пожалуйста.Не брать если в счёт статины, не хочется их пить.Я вот сдала изначально анализы было 6,82 сейчас прошло меньше двух месяцев нэсдала там 6,54.Я села на диету но были погрешности. Вот теперь хочу сидеть всегда на диете против холестерина но без погрешностей уже. Мне сказали что до полугода нужно снижать


Tati
03192

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Ну тут только постоянная диета, либо статины.

Пожаловаться
Tati
Екатерина 

Просто читаю в подобных тут темах, люди как то снижают и с 8 до 4,4 на питании и тупо витаминах. Не хотелось бы статины принимать

Пожаловаться
Екатерина
Tati 

Ну вам надо держать диету постоянно, нет какой то особой диеты. Нужно получать полезные жиры типа омеги. А вредную пищу полностью убрать. Витамины можно принимать. Вроде вам врач должен прописать диету. Статины вы всегда успеете принимать. У моего мужа гиперхолестеренемия. Там даже диета особо не помогает. Вам в любом случае надо к врачу, разобраться почему вообще он повышен, из за питания или ещё какие то причины.