Мамы, какие успокаивающие ванны перед сном вы используете деткам? Какие травки, масла покапать в ванночку или может даже не ванны, а просто какие-то аромалампы?) Для хорошего сна) не обязательно «мощные» составы, чтоб сильно насыщенно пахло, сама не люблю сильные запахи.
Нам массажист рекомендовала готовый раствор называется сонные травы, посмотрите, в детском мире даже вроде продают, мы правда не использовали, отзыв дать не могу)
Нам врач — массажист рекомендовала покупать в аптеке россыпью валерьяну и мяту перечную) и в этом отваре купать)
До 2 лет стараюсь ничего не использовать во избежание аллергии и стеноза.
А после 2 — лаванда. Для нас лаванда просто на все случаи жизни. Она хорошо заживляет кроме того. Капельку растираю на грудке, и спится хорошо. Сухую добавляю в чай. Мята-мелисса тоже отлично усыпляют, ромашка.
Небыло необходимости, но массажистка расказывала, что хорошо детей в валерьяне купать. Запах, конечно, сомнительный.