Доче 4.5 месяцев. Спит очень мало. Ночной сон 8 часов, и 3-4 дневных сна по 20 минут. Как можно увеличить ночной сон? Или мы в норме?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Амина

У нас ночной 10-12ч, а днём от 3-6ч вообщем. За сутки получается 14-16ч, что соответствует норме нашего возраста

Пожаловаться
Yana

В котором часу укладываете спать?

Пожаловаться
Елена
Yana 

В 8 вечера, засыпает или в 8 или в 9 вечера.

Пожаловаться
Yana
Елена 

Моя тоже в 20-21 засыпает, в 2 кормление и спит до 6 утра. Днем спит 3-4 раза, утром 1ч, на утренней прогулке 30 минут, в обед 2ч, и к вечеру минут 30 на прогулке.
Но на прогулке не всегда спит.
Раньше моя в обед плохо спала, нашла подход))) шторы закрывать, окно закрыть, чтоб шума не было, колыбельную включать и перед обедяным сном хорошо покушать, иначе нормально не поспит, тогда вырубается на 2-3 часа.

Пожаловаться
Елена
Yana 

Спасибо что поделилось) попробую провернут фокус с кормлением и закрытыми окнами. Я уже так устала. Она ползать учится. На секунду не оставишь, целыми днями с ней, а по ночам готовлю… я уже как зомби, сил нет

Пожаловаться
Yana
Елена 

А ползать учиися она сама начала, или Вы помогали?

Пожаловаться
Елена
Yana 

Она сама. Она училась переворачиваться я помогала доставать руки из под себя. Мне кто то сказал что лучше не помогать, что бы пелёнок сам научился делать и я просто смотрю за ней. Могу пару раз показать если у неё что то не получается.

Пожаловаться
Марина

Тоже самое но ночной дольше

Предыдущая статья
Как почистить ремешок (белый)
Следующая статья
Как проверить очередь в