Девочки, наверняка во время беременности многие сталкиваются с такой проблемой как запор. Делюсь своим средством.
Во-первых, у меня в принципе есть сложность — загиб желчного пузыря и отсюда вечная трудность с походом в туалет (желчь плохо отделяется, пища не переваривается и находится в кишечнике излишне долго).
Так вот, зная о своей особенности и много чего прочитав, нашла отличный йоговский способ — утром на голодный желудок столовая ложка растительного масла (любого, но я пью полезное — пока рыжиковое, потом перейду на льняное) и около 2 стаканов тёплой воды (не просто комнатной температуры, а именно подогретой).
Помогает — уже через пару часов наблюдаю у себя эффект, а то и раньше.
К этому присоединяю поглаживание живота по часовой стрелке (матка пока маленькая, так что ещё есть смысл гладить ).
В общем как-то так.
Кому интересно- попробуйте.
Такие вещи как кефир на ночь, чернослив, салат «Метелка» и тп мне к сожалению не помогают. Короче — количеством клетчатки мой кишечник не удивить… именно надо воздействовать на жёлчный!
О своём диагнозе знаю из исследований, которые мне провели — а чего только не было (УЗИ, колоноскопия, гастроскопия, капрология).
21 марта 2012 16:58
Весной так хочется хорошо выглядеть, удивлять всех своей цветущей красотой. Мы обновляем гардероб, меняем прическу, идем к косметологу, чтобы улучшить цвет лица. Но не спешите испытывать на себе все достижения косметологии! Лицо – это не только зеркало … Читать далее
23 апреля 2012 12:08
Весной так хочется хорошо выглядеть, удивлять всех своей цветущей красотой. Мы обновляем гардероб, меняем прическу, идем к косметологу, чтобы улучшить цвет лица. Но не спешите испытывать на себе все достижения косметологии! Лицо – это не только зеркало … Читать далее
29 мая 2013 14:28
Часто бывает так, что внезапно заболит живот. Это неприятная и деликатная проблема для многих. Особенно так часто происходит в летнее время. В жару микробы распространяются мгновенно.Причин возникновения болезни много. Некачественная или не кипяченая … Читать далее
У вас ситуация такая же как у меня сейчас
Вторая беременность и проблемы с желчью
Запоры мучают
Я и овощи и кефир, что только не ем и не пью
Спасибо за вашу информацию, попробую, надеюсь поможет
Та же самая проблема у меня, один в один. Тоже пью воду, только она мне помогает.
А вот по поводу масла врач мне сказала, что это вызывает камни 🪨 в желчном.
П.С. Пишите, что у кого больной желчный такие эксперименты нужно обсуждать с врачом. Мне с камнями врач запретил к маслу приближаться, а какать тоже хочется)
У меня камней в желчном нет. Я же написала, что была масса исследований.
А я так то не про вас, я про себя. Вы пишите-попробуйте, я бы попробовала, но мне нельзя. А другой попробует и будут последствия.
Я никого не заставляю. Написала йоговское средство.