Вожу дочь на гимнастику, тренировка у нее длится 1,5 часа. Ехать домой смысла нет, сижу с мамочками общаюсь, но время в пустую проходит
в спорт.комплексе есть тренажерный зал и бассейн. В тренажерку не хочу, там тренеры никакие ( пробовала 3 раза сходить, да и на фитнес хожу е своему тренеру уже несколько лет).
А вот бассейн привлекает, но боюсь идти туда. С одной из мамочек договорились сходить, она давно ходит… я плаваю не очень, на воде держусь, но если не чувствую дна, то паникую. На водоёмах с кругом плаваю. Максимальная глубина в бассейне 180, минимальная 120 рост у меня 170. Как пересилить себя и пойти? Может есть какие правила в бассейне?
можно спокойно плавать до середины где достаёте ))) и это нормально ) нет разницы большой круг делать туда сюда плыть или поменьше ) я когда ходила уставала плыть целую дорожку тоже по половине плавала, беременная была ) я вот плавала в своих мыслях была, ни на кого внимания не обращала, думаю многие так приходят отвлечься и в себе побыть, а не пялиться ) вам комфортно будет )
Да это супер идея, на заметку возьму у вас )))
А что за комплекс такой?
Ооо это далеко