Восстановление после 4 КС

Наконец-то то добралась и о себе рассказать😁
4 КС… страшно ли мне было? Пзд как🤭 Поэтому 6 часов со схватками собиралась дома🤦
Все прошло хорошо, несмотря на то что оперировали в 5 утра, все хотели спать и не особо рады были меня видеть, всякие словечки меж собой, фразочки брошенные в мой адрес некорректные, мои слезы на опер столе от страха и не дружелюбия людей вокруг, снятие песария, очень больно ппц,4 неудачные попытки анастазии в спину, мини ссора между оперирующим гинекологом и анестезиологом из за включенной не так лампы, и чудо рождения моего 4 малыша и первой Доченьки 🥰 С мальчишками я как только слышала их первый крик с глаз сразу катились слезы радости, внутри все переворачивалось… с дочерью такого не было… я даже немного испугалась, уже потом в реанимации, когда мне ее принесли, смотрю на нее, понимаю что моя, долгожданная… а внутри тишина, ноль вообще 😱
Но потом, уже когда перевели в палату и меня и ее, когда я первый раз помыла ее, переодела, покормила, понюхала😁 она так вкусно пахла, ни от кого из сыновей я не ощущала запах, а от нее мммм… можете подумать что я ку ку, но вот как есть пишу… затем с каждым днём меня прям такая милота м нежность накрывала, никогда раньше я не испытывала таких глубоких теплых, нежных, добрых ощущений....
Даже когда вышла с роддома, по дороге домой муж сказал что я изменилась 😁 стала ярче красивее.

Через неделю после того как пришла с больницы обварила кипятком ноги, правая нога от тазобедренного сустава до колена вся ляха, кожа сразу слезла примерно 10 на 15 см, вторая нога полегче. Ходить, кормить грудью да и вообще что либо было жуть как больно, две недели прям тяжко было, потом полегче. Учитывая что у нас нет тут родственников и помощников и муж только в воскресенье выходной, в рабочии дни приходит к 20, помогает купать и укладывать.
Теперь про вес. За Б набрала 15 кг, на учёт вставала 61, в род зал заходила 76. По приезду домой была 67( это получается через неделю после родов). Сейчас уже полтора месяца после родов вес спустился до 64, медленно и верно идём вниз, мне нравиться. На УЗИ была на прошлой неделе, все там ОК. Позавчера впервые в жизни посетила остеопата, чему очень рада, моя спина стала ровной, головные боли прошли и в целом чувствую себя хорошо. Ещё бы была возможность спать чуть больше было бы вообще супер🤭😁
Ну что, теперь в целях, начать заниматься ( конечно дома, куда мне с детьми). Составила уже себе комплекс упражнений на пресс, попу и кардио. Начну с понемногу но каждый день. Плюс кожа конечно оставляет желать лучшего, но скрабы и массаж никто не отменял. Мы с мужем любим кофе варёный, теперь и кофейная масса после пригодится, пока бюджетный вариант скрабов, но как есть, результат в любом случае будет лучше, чем вообще ничего не делать.
Через месяц покажу результат.

Р. S. первое фото за несколько дней до родов, второе фото неделя после родов, третье сегодня ( 1,5 месяца после родов)

Как у вас дела девчули с восстановлением, весом, психикой? 😁 Я иногда схожу с ума🤣

Восстановление после 4 КС Восстановление после 4 КС Восстановление после 4 КС

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маша

Молодец, заметно ушел вес👌 так держать 😉💪
У меня пока стоит на месте, как спустя 2 недели после родов была 68кг, так и есть… Скорее всего уже не похудею больше, т.к. на гормонах сижу(((

Пожаловаться
Елена Русанова
Маша 

Гармоны не причем имей ввиду, это предрассудки когда говорят что вес от гармонов

Пожаловаться
Елена Русанова
Маша 

Спасибо 😊

Пожаловаться
Маша
Елена Русанова 
Ну не знаю… Я не толстею на гормонах, а просто не уходит вес🤷 стоит на месте и все, как бы я не меняла питание… И до беременности так же было…
Пожаловаться
Елена Русанова
Маша 

Свой метод ещё не нашла. Посмотри Елену Кален

Пожаловаться
Маша
Елена Русанова 

Возможно 🤷 спасибо за совет...

Пожаловаться
Фырпыр

Чувствую что вес уходит, шорты легче застегнуть и всё 😂сижу на диете, вчера сделала замеры, чтоб отслеживать

Пожаловаться
Елена Русанова
Фырпыр 

Диета это в дальнейшем срыв однозначно, я просто фигню всякую не ем, много пью чистой воды, плюс много двигаюсь. Но и до беременности мои старания сейчас сами организм в форму приводят 😁
С размером вообще не пойму, до б было 44-46, сейчас заказала себе корсет такого размера оказался велик, достала штаны 42-44 они мне норм🙄 надо сходить в магазин переменить там всё в разных размерах и понять какой у меня 🤣