Я запуталась. Дневной сон.
Дочь просыпается в 8-9 утра. Далее в сое уходим в 12-12.30 раньше не получается ее уложить. До этого она как проснется активно играет ползает по всему дому то есть энергию тратит нормально. Но засыпать сама отказывается, пока я не начну её носить столбиком в обнимку, спит около 1-1,5 часа. Получается если повезёт то до 13.30-14.00 спит. Потом сон по идее у нее к 18.00 она раньше не хочет. Как правильно наладить все это? Ложимся в ночь с 21.30 до 22.00 то есть засыпает в ночь около 30-45 минут, руки, грудь, лежать периодически. Как лучше сделать? Один сон на день пробовала с 13.00 до 14.30 она все равно хочет спать в 18.30
Мы встаём в 7 и поэтому, стараюсь переводить на один сон, в обед, вчера удалось)
Начните укладывать в 11, а вечером в 15-16 часов, если не получается будите утром раньше. Один-два дня помучаетесь, а потом сама к этому времени будет хотеть спать.
И отучать от укачиваний или других способов укладывания. Я знаю что это трудно, сама намучилась со старшей. Я сначала приучила засыпать со мной, укладывала к себе под бок и притворялась трупиком, постепенно привыкла и укладывание с часа уменьшилось до 10-15 минут. Потом она сама как то начала укладываться. Но у нас проблемы со сном были, да и вообще в развитии, поэтому попытки наладить самозасыпание без моего участия были тщетны. У вас может получится приучить засыпать самой
Я тоже ложу её под бок когда устаю качать Но качаю я не дольше 10 минут, стараюсь сразу ложить, либо к груди, либо если она не хочет грудь, то просто рядом с собой ложу. она начинает ползать и может так по кровати проползать минут 30.
Ну постепенно привыкнет. Моя тоже не за 10 минут засыпала, по кровати ползать могла долго, а в итоге носом мне в шею утыкалась и засыпала. Постепенно уменьшалось время, но легче стало только после 2х лет, а после 2,5 уже сама засыпать начала. Но повторюсь у нас задержка в развитии.
Нафиг вам один сон? У нас все ещё 2.встаём в 8:30. Первый сон с 10:30-11 до 12 где то. И второй сон в 15-16 до 17. Отбой в 21:30. И все счастливы
Я же объяснила, дочка не хочет спать сама, пока я насильно не начну её качать и по 40 минут укладывать. Для меня это не нормально укладывать по 40 минут насильно
А как качаете? У нас так же было. В итоге я стала садится на кровать. Беру её в позу колыбелька. В ротик титю, в руки игрушку. 10 минут максимум и она спит. По началу конечно трудно было. Потом легче стало. Сначала чуть ксчалась с ней сидя. Щас не качаюсь.
Позже может на ночь ложиться?
Тогда позже будет вставать утром.
У нас такой же режим. Но нам точно рано на один сон.
Ну один день не показатель… Нужно несколько дней так укладывать, чтобы что-то менять..
Моя тоже просыпается в 8-9 утра, на дневной сон уходим в 13:00, спит часа 2-2.5, в ночь уходит в 21:00. Просто даю больше времени погулять, чтобы утомилась
В 9-11 уже просится спать
Спит примерно 1час
Потом просыпается
И ложимся спать в 1-2
Тоже где то час
И в 4-5 ложимся где то полчаса поспит если дольше часа спит бужу
И к 21:00 уже хочет спать
Такой график нам не подходит. И дочь чем раньше просыпается тем более капризна до обеда.