Панические атаки

Может у кого было, отзовитесь пожалуйста. С мужем 3-4 недели болели, признаки простуды ещё есть и тут начались атаки, особенно вечером, ощущение не хватки воздуха, ком в горле, сердце выпрыгивает. От чего это может быть и как помоч себе


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
LovaLova

Может это с сердцем проблемы?

Пожаловаться
Татьяна Моззор
LovaLova 
Врятли сразу у двоих, раньше не было
Пожаловаться
Kryu

Нервное перенапряжение.

Пожаловаться
Татьяна Моззор
Kryu 
Вроде не было не чего такого, не стрессовали, не с кем не ругались.
Пожаловаться
Kryu
Татьяна Моззор 

То, что вы описали, больше похоже на переутомление.
При панических атаках самый яркий симптом — страх скорой неминуемой смерти.

Пожаловаться
Татьяна Моззор
Kryu 
Да я написала уже что каждый вечер помирать собираюсь(
Пожаловаться
Kryu
Татьяна Моззор 

Почитайте про диагноз G90.

Пожаловаться
Татьяна Моззор
Kryu 
Спасибо прочту
Пожаловаться
Наталья
Kryu 

У меня так

Пожаловаться
Ольга

От панических атак помогает физическая активность

Пожаловаться
Татьяна Моззор
Ольга 
Муж на работе целый день причём на физической, не отпускает… В понедельник такими темпами к психиатру пойдем😭
Пожаловаться
Ольга
Татьяна Моззор 
Я недавно слышала, что нужно именно когда атака, бежать, прыгать, выбрасывать адреналин, короче
Пожаловаться
Татьяна Моззор
Ольга 
ООО… Я ж тоже на ютубе это смотрела… Совсем с головы велетело😘