Понимаю вас, на меня тут ни с того ни сего прилетела спустя 3 года затишья, а потом ещё 2 раза повторилась. Записывюсь к пстхотерапевту на конец месяца. А то опять начинается замкнутый круг ожидания этого ужаса.
Я тоже в прошлый раз самостоятельно справилась, но она была у меня долгой гостей, много лет проходила все стадии пока не научилась справляться и не избавилась наконец. Но в этот раз решила, что больше не хочу. Пусть мне или что то выпишут или мозги уже вправят. Злит и бесит. Хочется жить как нормальный человек, а не с этой заразой?
Ни с того ни с сего резко перехватывает дыхание, учащается сердцебиение, шум в ушах и темнеет перед глазами. Имеет волнообразный характер. Это лично у меня.
Так я и не романтизировала это… Это реальная проблема, с которой я уже когда то боролась и она отступила на 7 лет. А сейчас опять вернулась… И я не отрицаю того, что это нужно лечить)))
Комментарии
10Понимаю вас, на меня тут ни с того ни сего прилетела спустя 3 года затишья, а потом ещё 2 раза повторилась. Записывюсь к пстхотерапевту на конец месяца. А то опять начинается замкнутый круг ожидания этого ужаса.
У меня 7 лет не было… И на те прискакала((( я не у психотерапевта в тот раз лечила. Мне очень помогла йога. По ходу опять записываться
Я тоже в прошлый раз самостоятельно справилась, но она была у меня долгой гостей, много лет проходила все стадии пока не научилась справляться и не избавилась наконец. Но в этот раз решила, что больше не хочу. Пусть мне или что то выпишут или мозги уже вправят. Злит и бесит. Хочется жить как нормальный человек, а не с этой заразой?
Вот тут полностью согласна… Жить эта хрень мешает конкретно.....
А как это происходит?
Ни с того ни с сего резко перехватывает дыхание, учащается сердцебиение, шум в ушах и темнеет перед глазами. Имеет волнообразный характер. Это лично у меня.
Я думала, это аффект.
Держитесь ?
Спасибо❤️
Никогда не понимала романтизации психологических расстройств. Всякие картиночки, посты ВКонтакте и подобное. Есть проблема, нужна терапия.
Так я и не романтизировала это… Это реальная проблема, с которой я уже когда то боролась и она отступила на 7 лет. А сейчас опять вернулась… И я не отрицаю того, что это нужно лечить)))