Кто начал ходить в зал одна? Как вы себя чувствовали? Мне так не посебе, компании нет, как тренажёрами пользоваться особо незнаю, привыкла заниматься дома. Планирую брать тренера раз в неделю, остальные дни сама…
Кто начал ходить в зал одна? Как вы себя чувствовали? Мне так не посебе, компании нет, как тренажёрами пользоваться особо незнаю, привыкла заниматься дома. Планирую брать тренера раз в неделю, остальные дни сама…
При первом посещение вам должны все тренажёры показать.
Лучше ходить на групповые занятия, плюс раз в неделю с тренером.
Занималась с тренерскиим сопровождением. Компания в тренажёрке точно не нужна, только отвлекает.
Все занятия с тренером были. Сначала училась на тренажерах работать, а потом вроде как-то неудобно было отказываться))) Сейчас мой тренер ушел из того зала, куда я ходила. После НГ пойду сама заниматься.
Занималась с тренером сначала, потом было плевать на всё и всех
Я сама ходила) Взяла тренера, он программу расписал на месяц и все)
Тренер был постоянным или на первый раз?
Только на первый) так кстати много кто делает как я поняла.