Ребенок плохо спит.
То есть за ночь просыпается каждые 1.5-2 часа.
Уже сил нет.Сомнолога в городе нет, а ехать куда-то искать сейчас нет возможности физической.
Нашла невролога, сказала, что это проблема многих детей, пейте ромашку на ночь. Не помогает.
Режим выработан, в 22-22:30 уже спит. Гуляем, едим за 2 часа до сна. Нашла ещё одного невролога, записались. Поможет ли??
Что делали вы в таких случаях?
Комментарии
Предыдущая статья
Посоветуйте лекарство от кашля
Следующая статья
Ребенок не уснул в
Сон нормалиовался к 3 годам.
У невролога были, она говорила, что с 00.00 до 04.00 как раз это беспокойство и вызывает.
Ооо, как раз в этот период и вся котовасия происходит
Но зубы уже все вышли
Может быть он у вас активный очень и за день впечатлений много, вот ночью, как говорится " дурная голова покоя не дает")))
а сколько вы днем спите?
1.5-3 часа
подъем и дневной сон в какое время?
Подъем в 7:30. Дневной в 12:30
Ну вот с подъемом и дс у вас все ок, но если вы в ночь уходите в 22-23, то 2 ВБ у вас 10-7 часов, а это дохрена даже для вашего возраста. У вас ВБ не должно превышать 5,5 часов, тем более перед ночным сном. Вам бы в ноч уходить с 20 до 21. Я пологаю, у вас переутомление сильное, а это выброс гармона кортизол, который потом в крови гуляет до самого утра, поэтому цыклы сна у вас малыш не склеивает, вот и просыпается. Попробуйте укладывать раньше.
для наглядности нормы вб и снов
а так как, ваш малыш уже порядком переутомлен, то ближе к 20
Мы не подходим под эту таблицу
Частые ночные просыпания от плохого давления сна. Плохое давление сна от неподходящего режима. Режим это не только уходить в ночь в 10 вечера, это распределение активного и пассивного бодрствования в интервалы между снами, мостик ко сну. Сюда же еще способность и умение ребёнка самостоятельно переходить из цикла в цикл во сне без ассоциаций. Это все поправимо
У нас режим дня как у всех детей, уже отработанный, консультировались по этому поводу с врачами.
Точно так же и у нас!!!
А что делает ребенок когда просыпается?
Пьет водичку и засыпает, если нет, то ещё и качаем. А порой просто не может потом уснуть.
У нас редко такое бывает.мы не укачиваем просто оставляем там
Засыпает сам
Та нет, он и не ест в такое время уже давно. Ночью пьет водичку, когда просыпается
Моя так спала до 1.9, переодически были просветы и спала по 3 часа, но в целом ужасно конечно. А в 1,9 как-то само собой это закончилось, сейчас может 1-2 раза за ночь проснуться, а иногда спит всю ночь. До этого ничего не помогало
Как вариант, спать с ребёнком. Знаю, не лучший, но может рядом с вами будет спать.
Пробовали, ещё хуже. Крутится по всей кровати..
Тогда в его комнате и на отдельном спальном месте (пол, матрас, раскладушка)
Так тоже делали
Тогда ?♀️. У нас тоже самое, но у нам 3 года. И мы тоже ищем что делать.