Помогите пожалуйста разобраться Овуляция и ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА

Девочки я что то запуталась
В середине цикла у меня болит тянет правый яичник, на следующие дни поднимается температура тела 36.9 и последующий день 37.2. Чувствую прилив жара. Никакой простуды.
В прошлом цикле в день когда у меня была 37 температура с мужем был па, затем задержка признаки беременности и бхб ( анализы и узи сдавала, бхб бывает до недели задержки КД).
Так вот я почему-то всегда думала что увеличение температуры тела время для зачатия то есть наступление овуляции. Но где то вычитала, что после овуляции.
Я запуталась ???
Помогите разобраться, когда наступает овуляция и благоприятные дни для зачатия? Во время поднятия температуры или я ошибаюсь?
Здесь на градуснике 37.3 но я не чувствую себя простывшей. Так как такое бывает лишь 2 раза в месяц примерно в середине цикла. Про базальную температуру не пишите, среди ночи я толком не сплю, нет такой возможности измерить. Про тесты знаю но прежде хочу услышать оо вас???