Девочки, кто через сколько после кс начал заниматься спортом? Не профессионально естественно, а так, для приведения себя в форму. Через сколько пресс качать стали? Врач говорит через полгода только можно, но я что то не хочу так долго ждать.
20 августа 2014 00:29
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? КС или ЕР?
29 декабря 2019 15:13
Я через полгода, у меня не было ни сил ни желания до этого ?
В 4,5 мес ребёнка начала дома заниматься. Но я и так похудела очень сильно на гв, 18 кг в роддоме так и осталось, и за 3 мес до 49 похудела ?хотя добеременный вес был 53
Вес мой меня не волнует, всегда 50-52 кг вешу, в роддоме оба раза оставляла все наеденное. На грудном сейчас до 49 скинула. Просто хочется подтянутое тело, а не кусок теста в области живота!!!???
Да это то понятно?просто у меня живот был уже таким через 2 месяца после экс, но у меня именно вес повлиял. Но я все равно хотела заниматься. Но врач тоже сказала, не рекомендую раньше, чем через 6 мес
Потихоньку то можно, сильно не напрягаясь))
Через 2 мес пошла в зал.