8.30 завтрак Конфета была огромной и лишней, но ее делал сынок вчера днём, и я обещала, что утром обязательно съем)
К обеду пришли гости, пообедала по системе, но фотографировать не стала
13.00 обед: рис с сайрой в масле, 1/2 огурца, 1/2 яблока
После обеда все вместе уехали гулять в парк. А там полно вкусностей)), время подходило к ужину, а мы еще и не думали возвращаться. Еле себя сдерживала и купила воды из автомата) чтоб перебить аппетит)
Вернулись поздно, но поужинать было необходимо, опять же по системе.
19.30 ужин: отварная свинина небольшой кусок
Вес: 56 ( — 0 грамм)
Постройнела за 6 дней: — 1 кг 300 грамм
Постройнела всего на системе: — 5 кг 900 грамм
