В четверг вечером я ушла ночевать к маме (она позвонила и в гости пригласила)
Пока была там пофотала свою фигуру… ужас… все видят что наела лишнего за эти праздники… капец
Выкладываю фото, вам на суд, для своего позора так сказать, потому что доче уже 2 года, а я всё никак себя в форму не приведу… лентяйка я
Параметры:
ОГ — 87 (хотелось бы побольше!)
ОТ — 70 (аааа, это капец)
ОЖ — 80 (пузень, ужас-ужас-ужас)
ОБ — 91 (вот что меня устраивает, но надо подтянуть)
Вес и рост — 51кг. на 160см.
Дайте мне пинка для рывка
Посоветуйте что можно кушать, чтобы аппетит уменьшить… Что вообще хорошо помогает похудеть, мне бы до 47 кг. скинуть (минус 4 кг.) кожу подтянуть чем, чтобы результативно было!?
Вот я, без косметики
В детстве мы с братом собирали киндеры… Я выросла и всё равно их собираю, у мамы дома, на полочке… правда киндер напополам с Вероникой
И вот такая коллекция уже накопилась:
Не знаю, говорила ли я или нет, но я стала представителем Avon, но не для заработка, а для скидки) Удобно, как минимум 15% скидки получаю, много чего мне там нравится, лучше чем из других похожих компаний: Фаберлик, ИвРоше, Орифлейм
Ну это дела вкуса, мне особо нравятся духи, сейчас у меня 4 штук разных + заказала ещё 2 Если кому что нужно будет, пишите!
Вот одно из любимых средств, вообще для волос я там почти ничего не заказываю, вот решила попробовать и не пожалела, мне нравится… масло, приятно пахнет, волосы из пушистых превращаются в нормальные, блестят
А ещё, я с детства люблю это крем, он жиренький, но такой приятный и полезный для кожи, мажу им всё, и лицо и тело И Веронику мажу этим кремом, всё тело, с рождения
Далее, про наши занятия в пятницу, отмечали масленицу, всё в этом стиле, матрёшки, блины, сушки, самовар — красота!
Фотоотчёт:
В тарелочках цветочки распускаются… Весна
Жарим блинчики
Нажарили блинчики, теперь чаюем, умнички наши
Почти вся группа)
Моя матрёшка
Удачи тебе в начинаниях!!!)))
Борьба с весом это дело нелегкое))) вечно кто-нибудь то тортик притащик, то на шашлык соблазнит))))
О да, особенно к маме ночевать идти опасно))) Там всегда много вкусностей
Мне в последнее время то же лень заниматься фигурой. Худеть худею, а вот все висит… качать надо, а мне некогда совсем. А иногда просто лень…
Удачи тебе в похудении!
Спасибо
Эх, надо стараться… скоро теплеть начнёт, скоро раздеваться 
Пресс подкачать надо! А так, вы стройная
.Я пресс качаю несколько подходов по 8 мин видео на ютубе есть(уровень 1 пресс за 8 мин).Тож хочу круг попробовать покрутить.В рич фэмэли видела круги не дорогие до 500 руб.
Мне пресс нельзя, вроде как грыжа пупочная
а я бегала,2-3 круга возле школы рядом с домом.Вешу 48 сколько бы я не ела, всё равно 48 кг вес мой
+ пояс массажный бы
а я вот переболела,2 кг ушло....
красавчики наши))))фотки клевые)))а про тебя скажу так… крути обрач, качай пресс)остальное в норме… и грудь… слабо верится что у тебя 84… по виду у тебя больше, чем у меня.
и кстати… вы едете к нам???
Ой, ты написала и поняла что не то написала, 87, а не 84
Обруч это да, хочу снова купить с шариками, а то тот сломалось одно звено и всё, маленький теперь)))
А пресс мне пока нельзя качать, у меня грыжа пупочная по ходу
Ой, навряд ли, Ника часа в четыре проснётся только
Не знаю, всё от неё зависит
я обруч недавно купила в спортмастере за 990р.у меня такой у родителей в самаре, ну и тут в хабе тоже купила)клевая вещь.
ну мы тоже проснемся в 4.приезжайте)
Покажи какой?
там еще миникомп крепится.я его сняла.
какая у вас классная развивашка. подготовились к масленице хорошо. и ляльки блинчики пекли сами-прикольно!
Что верно то верно, нам там очень нравится, обстановка, уютно, занятия хорошие, там по-домашнему всё