Как боретесь с бессонницей, периодически накрывает по 3 дня могу спать по 2 часа за сутки только. Просто нету сна
31 марта 2014 06:34
Девочки подскажите, у кого такая же проблема возникла во время беременности?Знаю, что беременных очень часто мучает этот вопрос. Кто как борется с бессонницей? Надоело уже не спать. Раньше спала как убитая. Сейчас же могу проснуться часа в 4 и не спать … Читать далее
2 апреля 2020 04:52
Никак. Смирилась. Зато я теперь читаю и сама начала писать мемуары 😁
Вот у меня тоже вроде 2 детей, устаю. Иногда просто засыпаю прям отрубает. А иногда только мысль допускаю о бессоннице так на тебе сразу
Такая же история. Трое детей, работа основная + работа по дому. За весь день ни разу не присяду. Стоит только уложить детей, у меня открывается второе дыхание и спать не могу до 4- 5 утра.
Вот вот про второе дыхание прям в точку
Это называется переутомление, я думаю