Я неуверенная в себе женщина. Меня не устраивает своё тело, до родов тоже не устраивало. Я вешу 80 кг, у меня живот, и вся *** в целлюлите, целлюлит появился во время родов. Перед мужем не могу раскрепоститься из за живота. Как взять себя в руки я не знаю, как мне заставить себя похудеть? Из за моей неуверенности в себе, я начинаю думать что муж смотрит на других и что может изменить. Но в то же время он не был замечен в чем то таком. Это я себе напридумывали что он может пойти и изменить, из за того что у меня куча комплексов. Я вот думаю ну как то же он меня полюбил, я же всегда была такая полная. Но в то же время смотрю на себя в зеркало и думаю, как вообще можно возбудиться от моего тела? Как можно заниматься со мной сексом? Или занятие сексом со мной это как бы просто спустить нужду….Неуверенная я женщина, позор мне.
Пошлите ко мне в бесплатный чат)
Начинайте потихоньку правильно питаться, убирайте пищевой мусор, записывайте в FatSecret, что съели, чтобы не кусочничать. Запишитесь в фитнес, возьмите персональные тренировки с тренером, или на групповые походите. Смените гардероб, на одежду которая вам подходит и радует глаз. Вообщем надо полюбить себя и своё тело) и будет вам гармония) когда будете видеть результат в зеркале и на весах, мотивация будет только расти)
Я при росте 176 вешу 54 кг, но при этом у меня грудь 0 размера и попа целлюлитная, я также комплексную и стесняюсь мужа, а он говорит, что я дура. Мне конечно грудь не наростить, а вот подкачать попу можно, ну и вам похудеть для себя тоже можно.
Даже нужно! Я не могу взять себя в руки. Пока я кормила грудью, у меня вообще не было аппетита. Сейчас я опять начинаю плотно кушать. Я не могу себя остановить.
Значит недостаточно мотивации пока
Боже, представляю какая вы худая. У меня такой же рост, но я весила минимум 58, я такая тощая была, правда грудь второго размера. Мой комфортный вес 62-63. А для нашего роста идеальный вообще 65-66. У вас дифицит массы😁
😁😁😁это еще норм, вот во время гв я весила 48, вот это жесть была😱
Видимо косточки лёгкие 😁
Это гормоны
Целлюлит пройдет со временем. У меня в беременность пи*дец что с телом было, как желе полосилось, потом стало снова все нормально