Что-то я сегодня в ударе?Вес встал на 65кг Ем толстею не ем вес стоит Если и сбросила до 64кг на следующий день +1кгХотя не ем мучного и сладкого и питаюсь 2 раза в день утром и вечером После первых родов быстро вернулась в свой вес сейчас никак не могу Было кс 3 месяца назад Пыталась вакуум делать шов сегодня начал ныть Стараюсь больше ходить и воду пить( отеков нет)
Может на диету сесть или я не знаю ещё что нужно делать??
Что-То я сегодня в
Комментарии
Актуальные посты
Вес 60. Ещё 5 кг надо скинуть… Как ваще не знаю. Вот родила как сразу была 60… Так и есть.
Но от сладкого я не могу отказаться
Эх… Где ж мои 64 кг ?
У меня тоже вес встал(( я пока делаю упражнения для интимных мышц, ну и балетом с дочкой занимаемся. Видимо еще надо активности, но так лень((
Тоже после второго долго возвращалась к своему весу. Решила попробовать такую схему: кушаю все что хочется, сладкого ограничила до одной конфетки в день, до 17-18 часов в общем нужно не есть в сутки 12 часов, отсчитывала от завтрака назад. За три месяца — 5 кг, медленно, но хоть что-то.
Так редко едите. Я вечером не ем углеводы, мне отлично помогает. Но питание 3 раза в день