Девочки всем привет
Может кто посоветует тренировки для похудения в домашних условиях на Ютюбе или приложение может какое нибудь

11 ноября 2016 13:23
Дорогие Девочки, всем привет! Так долго меня тут не было. Очень по Всем соскучилась. Мои мальчики растут не по дням, а по часам. Времени катастрофически не хватает, так как очень много работы (вот уже 2 года я являюсь Руководителем одной ИТ компании … Читать далее
27 октября 2020 22:21
Джиллиан Майкл
TGYM в ютубе с Таней фитнес, занимаюсь по ней)нравится умеет мотивировать и круто ведёт тренировки
Приложение "твой тренер", там для дома и для зала. Можно индивидуально настроить
Впервую очередь питание на ладить надо…
Спорт для подтянутости тела… на ютубе полно их всяких