Дочка засыпает в 9 вечера и до 7 утра. В 7 утра просыпается кашу кушает и в 9 утра опять ложиться спать. Получается вместе обеда она в 9 спит в 11 просыпается. Я пытаюсь ее как то отвлечь что бы в такое время не спала у неё истерика, нужно ли менять режим ?((
Сын тоже в 9 ложится и в 7 встает, но сон у него с 12 до 14-15. вечером без истерики?
Вот смотрите. 9 вечера ложится спать. В 7 утра просыпается, завтракает и в 9 утра в сон до 11 утра. С 9-11 утра это уже получается она спит вместо обеда
а вечером выдерживает норм до 21 без истерик?
Даа
тогда значит так и будет пусть, может со временем чуть перестроится, класть на 10 минут позже, приучать, потом еще на 10
получается 2 сна у вас?
в таком возрасте такой режим не айс конечно. а утром сама встаёт или будите? у нас в вашем возрасте ночной сон 11 часов в среднем и дневной около 2 часов. промежуток между пробуждением 4-5 часов
Да она сама просыпается и спать не хочет а вот уже в 9 засыпает
а гулять выходить в это время пробовали? у нас такое бывает, если я по каким то причинам вынуждена дочку рано будить, например в поликлинику, по возвращению домой она засыпает, но и дневной сон тем не менее не отменяется. он просто сдвигается. а вот от того насколько он сдвинулся, я регулируют его продолжительность, например даю спать только 1 час