Не знаю что делать.
Только начинаю вес набирать все хорошо становится, и тут на тебе какое нибудь Воспаление 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ вес опять упал.
Может витамины есть или порошки для поднятие веса?
пользы не знаю делает…
1 июля 2011 13:38
пользы не знаю делает специалист!
Юлин, не знаю, делать…
16 августа 2011 10:59
Юлин, не знаю, делать наверное
18 мая 2016 23:02
Короче дело такое, не знаю, делать ли мне скрининг… С даней не делала ни один, но просто потому что во время первого я болела и не успела, а на время второго скрининга уехала на дачу. А сейчас… Собственно смысл скрининга же в том, чтобы узнать, есть … Читать далее
Я вот тоже мечтаю о волшебной таблетке, но вместо этого иду в зал, тягать железо 😞
Правильное питание с профицитом калорий, больше белка, исключить пищевой мусор. И много тренировок. Тренироваться можно и дома.
Нет таких. Нужен хороший сон и здоровое питание, меньше стресса
Нужно идти в зад и качать мышцы. Вес будет повышаться
В нашей деревне нет зала 😁
Дома, самой) вы из Саратова? Или нет? В интернете много всего интересного, правильное питание, и спорт вы очень хорошо наберете массу. А вообще если хотите, могу дать контакты тренеров и (проверенных) и заняться онлайл!
Я не из самого саратова